お父さんのたまご焼き

おとたま

民間から公務員への転職のコツ、ときどき個人的な趣味のブログ

2018-11-09から1日間の記事一覧

【ダイエットしたい人へ】体重を減らすことだけがダイエットじゃないよ

どうも、おとたま(@ototama46)です。 ダイエットしてる? 運動してみたり、食事制限したり、○○ダイエットを試してみたりするけど、ダイエットってなかなか続かないですよね。 それはなぜか? 答えは簡単。 それは、体重が減らないから。 正確に言うと、すぐ…